Общий (классический) массаж

Общий массаж является классическим лечебным массажем.

Классический массаж очень полезен, он прописан при многих заболеваниях, благодаря ему можно очень многого достичь. Общий массаж помогает вести полноценную жизнь. С его помощью можно лечить болезни и предупреждать их. Эта процедура распространена повсеместно. Классический массаж помогает организму быть в тонусе, он снимает боль и спазмы, напряжение и улучшает иммунитет. Благодаря ему кожа становится более упругой и эластичной, здоровой. Он позитивно влияет на нервы, помогает человеку более стойко переносить стрессовые ситуации.

МЕТОДИКА ВЫПОЛНЕНИЯ КЛАССИЧЕСКОГО МАССАЖА

Общий массаж самый распространенный. Он представляется собой набор упражнений, действий, методов воздействия на кожу и мышцы, ткани. Благодаря ему улучшается кровообращение, выводятся вредные вещества из мускулатуры. Специалист выполняющий его применяет приемы, которые влияют на организм механически и рефлекторно, что способствует активизации природных защитных сил, способствует восстановлению организма. 

Классический массаж предполагает широкий набор разных приемов, были разработаны несколько различных техник его выполнения. Благодаря этому к каждому клиенту применяется индивидуальный подход, массажист может комбинировать и совмещать приемы. Многие из них равноценны по действию. 

Общий вид массажа осуществляют, используя четыре основные приема, это растирание и поглаживание, разминание и постукивание, и дополнительные, такие как валяние и подергивание и некоторые другие. Основное в массаже, это разминание, благодаря которому выводятся кислоты и другие вредные вещества из тканей организма. Поэтому его часто выполняют после активных занятий спортом и тяжелых нагрузок. После разминания мышцы становятся более растяжимыми, увеличивается их эластичность, сила. Начинают делать массаж с больших участков тела. Движения делаются в области расположения лимфатических узлов. Благодаря им кровь и лимфа лучше начинают циркулировать по организму. 

Массаж делается при помощи пальцев и кистей рук, при этом напрягаются предплечья и суставы. Сегодня разработано около восьмидесяти признанных форм его проведения. Для уменьшения трения и усиления эффекта применяются масла разного типа и кремы, гели. 

ПОКАЗАНИЯ К КЛАССИЧЕСКОМУ МАССАЖУ

Общий вид массажа, это действенный способ терапии, профилактики возникновения различных видов заболеваний локомоторного аппарата, организма в целом. Его назначают в следующих случаях:

• когда нужно снять боль разного происхождения, при отеках и спайках;
• если нужно восстановить поврежденные ткани;
• с его помощью можно справиться с давно копившейся, хронической усталостью, снять напряжение в мышцах;
• он не дает появляться растяжкам;
• позволяет скорректировать фигуру, нормализует и улучшает работоспособность половой системы;
• назначается, когда нужно справиться со стрессом и при депрессивном состоянии;
• с его помощью можно укрепить спину, исправить осанку. Он способствует поднятию настроения и помогает чувствовать себя более бодрым;
• он рекомендуется маленьким детям и людям пожилого возраста, инвалидам, почти всем, кому нужно укрепить здоровье.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ОБЩЕГО МАССАЖА

Не рекомендуется делать классический вид массажа только при некоторых заболеваниях. Это может быть:

• васкулит и лимфаденит, варикоз и тромбоз;
• гипертония и гипотония;
• нарушение функций работы почек. 

Нельзя его делать, когда у пациента жар и лихорадка, при острых воспалительных процессах. Чтобы узнать, кому противопоказан, а кому полезен общий вид массажа, нужно проконсультироваться у своего врача.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПРИ КЛАССИЧЕСКОМ МАССАЖЕ

Рекомендуется посещать массажиста несколько раз в год с перерывами. Сколько нужно сеансов и какова будет их продолжительность определит врач, учитывая индивидуальные особенности организма. Чаще всего назначают от семи до пятнадцати посещений массажиста. Длительность процедуры обычно составляет тридцать или шестьдесят минут. 

В комнате где выполняется массаж поджреживается температурный режим в пределах 25 градусов, наиболее приятный для человека. Чтобы получилось расслабиться не стоит принимать пищу за несколько часов до процедуры. В первое время человек может ощущать легкую боль из-за того, что мышцы затверделые. Пройдя сеанс общего вида массажа в «Мегаклиник.ру»  Вы почувствуете улучшение своего состояния. Общий массаж обходится сравнительно недорого, а польза от него очевидна.

Информация представленная в статье, является обзорной. Если вас заинтересовал массаж на Юго-Западной, вы можете позвонить в наш медицинский центр и наши администраторы, с радостью ответят на все интересующие Вас вопросы.