Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее
время и ответим на все интересующие вопросы.
|
Запись онлайн
|
Общий массаж является классическим лечебным массажем.
Классический массаж очень полезен, он прописан при многих заболеваниях, благодаря ему можно очень многого достичь. Общий массаж помогает вести полноценную жизнь. С его помощью можно лечить болезни и предупреждать их. Эта процедура распространена повсеместно. Классический массаж помогает организму быть в тонусе, он снимает боль и спазмы, напряжение и улучшает иммунитет. Благодаря ему кожа становится более упругой и эластичной, здоровой. Он позитивно влияет на нервы, помогает человеку более стойко переносить стрессовые ситуации.
МЕТОДИКА ВЫПОЛНЕНИЯ КЛАССИЧЕСКОГО МАССАЖА
Общий массаж самый распространенный. Он представляется собой набор упражнений, действий, методов воздействия на кожу и мышцы, ткани. Благодаря ему улучшается кровообращение, выводятся вредные вещества из мускулатуры. Специалист выполняющий его применяет приемы, которые влияют на организм механически и рефлекторно, что способствует активизации природных защитных сил, способствует восстановлению организма.
Классический массаж предполагает широкий набор разных приемов, были разработаны несколько различных техник его выполнения. Благодаря этому к каждому клиенту применяется индивидуальный подход, массажист может комбинировать и совмещать приемы. Многие из них равноценны по действию.
Общий вид массажа осуществляют, используя четыре основные приема, это растирание и поглаживание, разминание и постукивание, и дополнительные, такие как валяние и подергивание и некоторые другие. Основное в массаже, это разминание, благодаря которому выводятся кислоты и другие вредные вещества из тканей организма. Поэтому его часто выполняют после активных занятий спортом и тяжелых нагрузок. После разминания мышцы становятся более растяжимыми, увеличивается их эластичность, сила. Начинают делать массаж с больших участков тела. Движения делаются в области расположения лимфатических узлов. Благодаря им кровь и лимфа лучше начинают циркулировать по организму.
Массаж делается при помощи пальцев и кистей рук, при этом напрягаются предплечья и суставы. Сегодня разработано около восьмидесяти признанных форм его проведения. Для уменьшения трения и усиления эффекта применяются масла разного типа и кремы, гели.
ПОКАЗАНИЯ К КЛАССИЧЕСКОМУ МАССАЖУ
Общий вид массажа, это действенный способ терапии, профилактики возникновения различных видов заболеваний локомоторного аппарата, организма в целом. Его назначают в следующих случаях:
- когда нужно снять боль разного происхождения, при отеках и спайках;
- если нужно восстановить поврежденные ткани;
- с его помощью можно справиться с давно копившейся, хронической усталостью, снять напряжение в мышцах;
- он не дает появляться растяжкам;
- позволяет скорректировать фигуру, нормализует и улучшает работоспособность половой системы;
- назначается, когда нужно справиться со стрессом и при депрессивном состоянии;
- с его помощью можно укрепить спину, исправить осанку. Он способствует поднятию настроения и помогает чувствовать себя более бодрым;
- он рекомендуется маленьким детям и людям пожилого возраста, инвалидам, почти всем, кому нужно укрепить здоровье.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ОБЩЕГО МАССАЖА
Не рекомендуется делать классический вид массажа только при некоторых заболеваниях. Это может быть:
- васкулит и лимфаденит, варикоз и тромбоз;
- гипертония и гипотония;
- нарушение функций работы почек.
Нельзя его делать, когда у пациента жар и лихорадка, при острых воспалительных процессах. Чтобы узнать, кому противопоказан, а кому полезен общий вид массажа, нужно проконсультироваться у своего врача.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПРИ КЛАССИЧЕСКОМ МАССАЖЕ
Рекомендуется посещать массажиста несколько раз в год с перерывами. Сколько нужно сеансов и какова будет их продолжительность определит врач, учитывая индивидуальные особенности организма. Чаще всего назначают от семи до пятнадцати посещений массажиста. Длительность процедуры обычно составляет тридцать или шестьдесят минут.
В комнате где выполняется массаж поджреживается температурный режим в пределах 25 градусов, наиболее приятный для человека. Чтобы получилось расслабиться не стоит принимать пищу за несколько часов до процедуры. В первое время человек может ощущать легкую боль из-за того, что мышцы затверделые. Пройдя сеанс общего вида массажа в «Мегаклиник.ру» Вы почувствуете улучшение своего состояния. Общий массаж обходится сравнительно недорого, а польза от него очевидна.
Информация представленная в статье, является обзорной. Если вас заинтересовал массаж на Юго-Западной, вы можете позвонить в наш медицинский центр и наши администраторы, с радостью ответят на все интересующие Вас вопросы.